po prostu

Heh moim zdaniem jeżeli ktoś chce po prostu być troszkę większy niż normalny człowiek i fajnie zbudowany to nie potrzebuje żadnej specjalistycznej diety.Wystarczy regularne chodzenie na siłownie trening,regeneracja i w miare możliwości zdrowe odżywianie ja też nie mam diety odżywiam sie zdrowo narazie nawet bez supli i rosnę z czego jestem bardzo [...]

I ostatnie pytanie, w dni nietreningowe posiłki około treningowe zlikwidować czy po prostu je zmniejszyć?

dobra przepraszam za zamieszniae z tym trollowaniem ale zawsze sadzilem ze ten trening byl dla poczatkujacych, macie racje, mylilem sie i nie bylo to celowe nic tych zeczy po prostu moj czysty blad

[...] dlaczego są takie odczucia. Ja generalnie się tak czułem jak przekraczałem wagą ok 88kg przy moim wzroście nie jest to jakoś dużo, ale ja powyżej pewnej wagi czuję się po prostu źle nie jestem tak sprawny i ociężały. Pytanie co wywołuje u Ciebie taki stan czy może jakaś większa ilość jedzenia, może siedzi coś na flakach, czasem trening [...]

vanderlei - MICHALY mnie po prostu zabily :))))))))AHAHAHAHA!!! vasyl

nie jest to prosty test,ale chodzi o to,że nie jest taki trudny jak przedstawia go propaganda,a jeśli chodzi o żółtych,to co innego u nich co innego u europejczyków,u nich te style powstawały,ci ludzie są po prostu twardsi według mnie niż białasy

Po prostu taki plan polecono mi w dziale trening dla początkujących, chodzi mi o to aby ktoś go sprawdził gdyż trochę go zmieniłem.Wcześniej wykonywałem więcej ćwiczeń izolowanych ten zaś opiera się ciężkich ćwiczenich złożonych. Tak mam 3 dni treningowe. Zmieniony przez - piotr245 w dniu 2009-10-21 21:46:08

Damix, kupujesz?? jak nie, to o co chodzi?? po prostu się targujemy.

Będzie git nie bój się Po prostu moim zdaniem na początku organizm tego nie potrzebuje , ale nic się nie stanie "Co Cię nie zabije to Cię wzmocni" No to w takim razie postaraj się, aby dieta była jak najlepiej trzymana Pozdrawiam

6 mm naprawdę trudno uchwycić, jak już pisałem, może to też zależeć po prostu od tego, jak staniesz do mierzenia. i moja rada, nie ganiaj co dzień z metrem i się mierz, tylko, jak już wspomniał karolkr1, zacznij lubić swój wzrost. ludziom na raka podawano aspirynę mówiąc im, że to lek na raka. niektórzy zdrowieli. resztę sobie domów.

[...] powiem Ci, że mój brat ma 19, prawie 20 lat i urusł w dwa miesiące taki pewny 1 cm. Dosyc sporo jak na człowieka w tym wieku. Nie mam pojecia czy to przez ćwiczenia czy po prostu wierzył w to że urośnie. Trybu życia nie zmienil, a jednak 1 cm urusł. Dosyć dziwne ;p Ale jeżeli nawet rosnie się do 18.5 roku życia to mam jeszcze 1.5 roku. Może [...]

nie o to chodzi tylko po prostu chcę spróbować a nie przejść już na stałe na cykle saa.TO nie wiem maxsimuss to co wtedy byś doradził bo czytałem dużo na temat mety i nie do końca jestem przekonany ten jeden cykl już moge cały polecieć jak doradzisz coś;]

myślę,że warto po prostu używać maszynki elektrycznej i na zero, wiem, że nie ma moze takiego efektu jak przy strzyzeniu na mokro, ale jest zdecydowanie bezpieczniej i mniej czasochłonnie :)

Zaczalem posta pisac, jeszcze jak Twojego nie bylo Tak wyszlo po prostu

Witam! Wyleciało kilka porcji. Trudno cokolwiek napisać o działaniu, jednak można opisać smak. Ten jest orzeźwiający, kwaskowaty, intensywny i po prostu smaczny. Rozpuszczalność na 100%. Dodam, że skład ma rzeczywiście przemyślany! Kompleks witamin, aminokwasów sprawia że uczucie zmęczenia może w namierzalny sposób zostać oddalone, co przy [...]

Te rozpuszczalne witaminy i minerały z reguły sa do bani, a ich przyswajalność jest bardzo niska. Zdecydowanie lepiej zainwestować w witaminy chocby z Olimpa, lub po prostu wzbogacić dietę produktami bogatymi w poszczególne m mikroskładniki.

[...] zawodowym... to smutne ale niestety prawda..." To chyba rzeczywiście prawda, ale powiedz tak w dziale Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy, to tamtejsi znawcy Cię chyba zjedzą. Po prostu zdaniem niektórych można wyciskać 270 i więcej i nie stosować dopingu. Ciekawe, do jakich wyników doszliby ci czyści, gdyby po doping jednak sięgnęli.

"To chyba rzeczywiście prawda, ale powiedz tak w dziale Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy, to tamtejsi znawcy Cię chyba zjedzą. Po prostu zdaniem niektórych można wyciskać 270 i więcej i nie stosować dopingu. Ciekawe, do jakich wyników doszliby ci czyści, gdyby po doping jednak sięgnęli" Ja akurat wywodzę się z działu DOPING i nikt mi [...]

ja wspomnę tylko iż po prostu w diecie brakuje warzyw i jest monotonna...

Twaróg jest źródłem długo wchłaniającego się białka , więc lepiej wrzucić go na noc . Jest możliwość , że po prostu posiłek nie zdąłżył się dobrze "przyjąć" co spowodowało przymulenie na treningu (sam czasem tak miewam) .